我所掌握的武式固安太极拳，是由陈固安宗师经过数十年的精心研究与实践，基于传统武式老架的基础上，不断删繁就简，并融合了心意、形意、八卦、螳螂、通臂、查拳等多种拳术精髓，创新而成。这种太极拳在执行技击时，以柔和的动作吸引对手，而不是直接冲撞；在与人相碰时，先定下自己的意图，然后再采取行动。

它以曲线运动来柔化对手，同时以直线力量突然发力。在每个动作中，我追求既有曲线又有直线的完美结合，这样一来，当我蓄势待发时，可以迅速释放出劲力。我的练习之道是要将劲力转化为松静自然的手感，以及干脆利落的爆发力。我总是努力使自己的小圈子变得更加精炼，即便如此，它依然不会脱离对手的手掌。这意味着我不需要用拙力的方式进行练习，只需依赖于内在的力量。

当我的身躯随意地跟随着对方的动作，同时欺骗对方，使他们相信这是我的真实位置。当我进退转换时，我会像螺旋一样逐渐走近并接触到他们。这需要我把周身都变成太极，每一个部位都能灵活应变，并且能够在任何地方释放出力量。

为了达到这样的境界，我必须让整个身体充满了太极气息，让每一个部位都能随机应变并释放出力量。我还必须理解人的心理和行为，以便更好地预测他们可能采取什么样的行动。此外，我还要培养一种超乎常人的听觉敏锐度，这样才能及时捕捉到对方任何微小变化，从而做出正确反应。

最终目标是成为一个了解自己但不被他人知晓的人，只有这样，我才能真正地贴近并跟随着对方，始终保持主导的地位。通过不断学习和实践，我深刻理解到了虚实之间分明的心理状态以及稳定的重心和完整无缺的劲力，这些都是必不可少的一部分。如果你能够触碰到我的身体，那么无论何时何刻，你都会感觉到强大的力量即将爆发出来。