洪洞通背拳的三十六跌摔技法，正如太极拳24式自学图解中的精髓所在。这些跌摔技法，是焦登榜七代传人的心血结晶，被视为宝贵的武术遗产。他将其深藏于心，不轻易传授，直到年迈之时才选择了程涌泉和薛盛才这两位忠实弟子，将其秘笈相传。

然而，这些跌摔技法与常规的武术比赛或是擂台赛大相径庭，它们更像是实战中的一种无形武器。在洪洞通背拳中，这些跌摔不仅可以击打敌人，也能够控制对方的关节，使他们失去反抗能力。它们运用的是一种特殊的手段，无论是在防守还是进攻，都能随机应变，根据实际情况灵活调整。

这种独特性的练习方法也不同于其他武术，每个跌摔动作都需要独立练习，重复次数无限，以确保每个动作的准确性和力量。只有当每个技术点都掌握得恰到好处时，再进行实战演练，上手下手之间不断轮换，从而达到全面的训练效果。

尽管如此，这些三十六种跌摔至今仍未在任何正式比赛中亮相，其秘密被锁定在少数人心中。这或许是因为它太过强悍，对抗性太强，以至于难以适配现行竞技规则。但对于那些追求真正内功和战斗力的修炼者来说，它却是一项宝贵的训练资源。