在那个古老而又神秘的时代，尚派形意拳的创始人尚云祥先生，以其非凡的毅力和超人的武术天赋，在武林中留下了浓墨重彩的一笔。字霁亭，山东乐陵尚家村的人，他生于1864年11月28日，与1937年10月10日那一天永远地告别了这个世界。

自幼聪颖过人，强识好学，生性争强好胜，他对武术有着深刻的热爱。幸运的是，他得到了李存义、程庭华等前辈的大力教诲。在八卦掌这门高深莫测的武艺中，他找到了自己的独特之处——摆扣步，动中发力，使他的拳法迅疾刚实，与马贵、张策、王茂斋三位朋友结下了不解之缘。

他以超乎常人的毅力弥补先天不足，最终成就了一番事业。在当时，没有人能与他相提并论。他是形意门中的后起之秀，而郭云深师爷亲自去验过他的功夫，并对他产生了厚爱，将三绝技：大杆子、崩拳和丹田气打传授给了他。

在北京鼓楼练功十年的岁月里，他形成了一种源于河北派但又与河北派不同独特练法与技击，这就是世人尊为尚派形意拳的原因。当时的人们称呼他“铁胳膊尚”、“铁脚佛”，他的崩拳技术尤为出众，被誉为“半步崩拳打遍天下”。

作为武坛上的巨擘，形意大师尚云祥精通百家，但却专注于形意，这是因为他得到了中华武士会创办人的单刀李存义先生倾囊相授，从而成为群英中的佼佼者。后来，又得到了郭云深先生厚爱，被亲传衣钵，对形意真谛有了更深入的理解，并继承了“半步崩拳”、“丹田气打”、“大杆子”三绝技，再次进行改进，使自己的所学更加完善，不仅名扬燕赵，更是声名远播至江南。

在尚派形意拳中，核心在于内力的发挥，而练习则旨在提升战斗能力。这一点体现在其独有的三体桩训练方法上，那里的身姿柔顺贯通，每个动作都蕴含着无穷力量。而演练五行拳时，则表现出了柔软出硬刚劲，让攻击者难以抵挡。此外，它还讲究手部移动既要柔和也有着坚定触点，而且整体打击齐全，对手一旦施招，便能随机应变，无论哪个点都可能转化，只要变化劲速且手势灵活，就可以实现钢球般不可撼动的地步。

此外，该门太极也将桩法扩展到五种不同的状态——向上钻、中间横开底部向下的炮击，以及最终向前的崩击。每一种状态都是从静止开始，然后发展到运动，是一种静坐即可达到桩式状态，而动作再发展成各类徒手战斗技术的心理准备过程。这意味着，无论是在静止还是运动状态下，都能够保持最佳防御或进攻态势，是一种非常高级且复杂的情境反应系统。