临清肘捶，源远流长，一脉相承。它的历史可以追溯到百余年前，当时这门拳法在山东、河北一带风靡开来，以其独特的肘法和拳法而闻名遐迩。创始人张东槐先生（1844-1901年），家境富裕，性格豪放，从小接受良好的教育，勤奋好学。他不仅接受了少林寺的一位腐和尚传授的武术知识，还游历四方，与各路英雄好汉交友，对各种武艺都有深入的研究，最终将这些精华融会贯通，在自己的生活体验中不断完善，创造出了一套既立意深邃又严谨规矩，又简洁实用的肘锤拳法。

临清肘捶中的技巧多样，其中包括十趟捶，这是一种极具特色的大型动作，也分为老十趟和新十趟，以及长短两种不同的形式。此外，还有四季捶与八方（卦）捶等多样化的手段。练习时要注意双手之间的呼应协调，上下步骤要灵活转换，有招式也有架势，并且步伐既能进攻又能防守，使得每一次挥臂都充满力量，同时保持身体稳定，不离地面，即所谓“擦步”。这种训练方式旨在使打击力强同时也能够落地生根，更具攻击性和防御性的结合。

无论是基本功还是更复杂的手段，都可以单独练习，也可以进行对练。在学习临清肘捶的人们，可以根据自己的理解和能力去探索其中奥妙，不仅能够达到健身效果，更重要的是能够提升自我防卫能力以及修养。这门传统武术从张东槐先生开始，由于跃周、刘汝勤等人继续发扬光大，然后由周子岩、贾文远等人进一步发展，最终传至胡世铭与张铎，他们都是这一门艺术忠诚传承者的代表人物。