我要讲述的是傅式形意内家拳的故事，它是由近代武坛一位杰出的师傅——形意大师傅长荣创立的。这位傅长荣，字剑秋，号侠农，是少林拳的大师尚汇川的学生，他在尚汇川老师的指导下学习了少林拳。后来，他又得到了形意拳大师申万林老师的传授，并且还拜访了八卦掌的大师刘风春学习八卦掌。在申万林老师的赐名之下，他被称为剑秋，而在他的武术生涯中，这个名字成为了他的一种标志。

1909年，剑秋又有幸成为中华武士会创办人李存义的弟子。他接受了李存义所有技艺中的精华，被认为是一位艺术上的冠军，而且深受李存义师傅喜爱，甚至亲自传授给他自己的心得和秘密。在这样的环境中，剑秋不仅学到了很多，也深刻理解了各门派武术之间相互借鉴、融合的情况。

从河北地区汲取灵感，同时也与其他地方和学校形成了一套独特而完整的人体运动体系。这种独特性体现在返肩背打法上，这一点也是其它支派所无法比拟的地方。而这套系统化和独具特色的练习方法，就这样逐渐形成了一种叫做“傅式形意”的内家拳形式，这种形式已经存在超过百年的历史了。

傅长荣先生将道教文化作为他的理论基础，同时结合内家拳训练体系，为我们留下了一套既古老又现代化、既传统又创新性的 傅式形意内家拳。此外，在2013年10月，由于其对中国文化宝贵贡献，被天津市政府正式认定为非物质文化遗产。