在锦州地区，白猿通背拳中有一个名为“抹袖”的技巧，它是前八手的第八手。这个动作包含了三种架式——大、中、小架，以及两种步法——定步和活步。活步分为直线进退步、蛇行进退步、三脚猫、四门斗、八卦圈步、太极阴阳鱼步和九宫穿闪步等多种练习方式。此外，还有刚、柔、化三种劲路，可以根据不同的需求进行选择。在这里，我们将以大架作为基础，来详细介绍一下“抹袖”的具体动作。

一开始，面向南方站立，双脚分开90度，然后静立片刻以确保心神集中。接着，将双掌自体侧向上托起至头侧边，并且合抱至头前上方，就像抱着篮球一样，然后将双掌向下按至腹前，同时身体下蹲。这是一个基本的桩功姿势，也称为开门势。

接下来，我们进入到定步练习阶段：

从左开门势出发，将身体略微转向东方，同时带动右手从后向外划平圆至身前，而左手则从前向左划至右腕上。

上述动作不停地继续进行，然后身体再次转向东方向，从而完成一个完整的循环。然后，再反复练习同样的动作，但这次转换成右转。

收尾时，双掌收回到腹前的位置，并且分别朝两侧分开，上托至头顶方向，再低放到腹前，这样就完成了一套完整的“抹袖”技巧。

此外，还有一些特定的活体练习，比如直线进退一步法：

开门势相同，但是接下来的一系列操作与之前相似，只不过是改变了脚的移动方向。

接着一步往后的移动，让整个身躯跟随着左右旋转，以保持平衡和协调性。

通过这样的重复运动，可以锻炼出良好的速度和控制力，最终达到理想状态。

最后还有八卦圈一步法：

首先站在一周长约8个足位长度的大圆圈内，对准中心点静立片刻，以集中精神。

然后顺时针或逆时针旋转身体，同时带动右脚迈出一步，与之同步的是双手的手部行动，使得整个人与圆形空间之间建立起一种紧密联系。

双掌逐渐变化成为侧立掌并重新回归到开门势状态，如图所示。

随后又一次旋转身体，使得另一只手也能参与到圆形空间中去，与第一只手形成互补关系。

通过这些独特而精妙的手臂和腿部配合以及灵活多变的节奏感，可以说白猿通背拳中的“抹袖”已经展现出了其非凡魅力，是武术修炼者们追求卓越境界的一个重要途径。