咏春拳是一门深受中国传统武术影响的独特拳法，其核心在于制止侵袭，旨在提供一个高效、合理的自卫系统。与其他传统武术相比，咏春拳更加注重快速有效地对抗敌手，以减少伤害并确保自身安全。这一门南派拳术以其独特的“中线理论”为基础，对练习者提出了一系列严格要求，包括正确的心态、意识和思维方式，以及精准的肢体技巧。

咏春拳中的关键概念包括“小念头”、“寻桥”和“标指”，这些都是通过双人对练来加强理解和掌握的一些技术。训练方法主要是通过黐手和黐脚等互动来进行，而辅助器材则有贴墙沙包、三星桩等，可以帮助练习者提高实战能力。木人桩、刀和棍等训练器械也是必不可少的工具。

李小龙在年轻时由于体弱多病拜师叶问学习了佛山咏春拳，并且在18岁的时候前往美国留学。在那里，他不仅完成了学业，还开设了名为“振藩国术馆”的武术学校，用以教授中国武术知识。他不仅研究并吸收了各种中外技击知识，还创立了一种全新的截拳道。

1971年，李小龙回到香港，从事影视行业，在那里他拍摄了一系列全球闻名的功夫电影，这使得他成为了被广泛称赞为“功夫之王”的传奇人物。而他早年的佛山咏春拳也因而获得了世界各地粉丝的喜爱。