咏春拳是一门深受中国古代文化影响的武术，它以其独特的中线理论为核心，致力于通过精简而有效的手段来保护自身不受侵害。这种正当防卫系统强调的是理性和技巧的结合，而非盲目的力量对抗。这是一种专注于快速、准确地打击敌人以最小化损伤的拳法艺术。

咏春拳属于南拳的一支，以其独特的小念头、寻桥和标指等技术著称，这些都是基于正确观念、意识和思维方式所导出的肢体技能。练习这门武术主要包括黐手和黐脚这样的双人对练，以及使用贴墙沙包、三星桩等辅助器材进行训练。木人桩、刀、棍等训练器械也是必不可少的工具。

李小龙在年轻时因为体弱多病，选择拜师学艺，他选擎名师叶问教授他咏春拳。在18岁那年，他前往美国留学，并在那里完成了他的教育后，在西雅图开设了一家名为“振藩国术馆”的武术学校，用来传授中国武术知识。此后，他开始研究并吸收各种中外技击秘籍，最终创立了截拳道。

1971年，李小龙回到了香港，并开始涉足影视行业。他拍摄了许多让世界上的人们熟知中国功夫片，因此被誉为“功夫之王”。他在早年的佛山咏春拳实践中所获得的经验，也使得这门武术在全球范围内广受欢迎。