武当派，源于宋代，兴盛于明代，是一门内家拳种，其创始人张三丰，以湖北武当山为根基，形成了以修身养性、强筋骨、运气功为特色的内家拳。武当派的宗旨在于修炼内丹，以达到长生不老之境。

张三丰本名通君宝，一生致力于道教研究和实践，他的学问渊博，不仅精通经典，还擅长书画和诗词。他曾任中山博陵令，因其高尚的品德和卓越的才华，被赐予“通微显化真人”、“韬光尚志真仙”等封号。

武当派不仅注重内功修练，更是融合了道教内丹炼养与阴阳调息的理念，将静制动、柔克刚、慢击快等原则融入到拳法中，使得其拳技既有力量又能保持柔软。至今，这些原则仍然影响着太极拳、八卦掌等多种中国传统武术。

除了拳技外，武当派还强调大道以修心炼性为首，并主张性命双修。在丹法方面，张三丰开创了《金丹直指》、《金丹秘诀》等著作，为后世提供了深入理解内部奥义的大好资源。

随着时间的推移，武当派在文化艺术上也有所贡献，如太极拳这种流行世界各地的运动，就起源于武当派。此外，由於位於著名旅遊勝地 武當山而聞名於世，並且繼續對中國傳統文化產生影響。