八极拳六大开是八极拳技巧的核心。练习架子以稳固基础，掌握六大开以便应用。所谓“开”，意味着在进攻时保持开放状态，一切动作都围绕“开”展开。六大开包括顶、抱、掸（单）、提、跨和缠，每一招都是灵活运用的结果，而不是固定模式。这些招式在应对敌手变化的过程中形成，像闪电般迅速，“步落招成”，即通过步伐与招式的结合创造出独特的战斗风格。

文章继续介绍了两首歌曲：《六大开歌》和《六大附属招术》，详细描述了每一种技巧的使用方法。此外，还有截手招法如斩龙手、外搭肘等，以及如何运用三靠三合突跨相连作为武学宗旨。

文章强调了练习中的重要性，如见缝插针钻隙，以及单练与喂招之间平衡关系。而气功和修养也被视为提高实力的关键因素，不可忽视德行在武术中的角色，即使是在学习气功或武艺时也是如此。

最后，附上了一个关于洗药方子的建议，以帮助打理训练后的身体状况。这些建议不仅涵盖了物理上的锻炼，也包含了一些草药配方，以促进恢复和健康。在这篇文章中，我们可以看到作者对于武术的一种哲学态度，它不仅关注于技术上的精通，更注重于个人品质以及道德修养的培养。