"逆思维"训练的精髓：打破传统，重塑实战

在2001年《搏击》第11期，我首次提出“逆思维”这一概念，它与习以为常的思维方式相反。我们通常先花几年时间打基础，然后再进行对抗，但“逆思维”则颠覆了这一过程。它从不教徒手拳套、器械纸刀棍，从一开始就模拟对抗，让体验和技术纠正交替出现。一旦有技术纠正，就意味着不断循环：先打后练，再打，再练，再打。这并不是放弃拳法，而是将技术和技法在实战中磨炼，同时辅以个人专注的练习。这种方法避免了武林普遍存在的“会练不会打”的问题。

指导搏击训练时，“逆思维”认为每个人的技术、技法和练习都不尽相同，即使身高相似的人也不一定要执行相同的内容。强迫所有人完全遵循同一套动作是不合理的，因为即便是在规则严格的一项比赛如足球或拳击中，运动员也可以根据自身特点调整训練量。

“逆思維”的核心在于突出本能动作，并寻找本能与标准动作之间的平衡，这一点与赵道新关于训练方法的观点相似。在《道新拳论》中，他提到：“接近实战”，并且强调创新和传统并存。他还指出，实战应该成为日常锻炼的一部分，而不是最后进行的手段。此外，他主张招式应因人而异，不必拘泥于统一。

尽管两者有相似之处，如非对待实战、“因人而异”的招式选择等，但它们也有所不同。“逆思維”更重视本能动作，并且是在“招式应因人而异”之后进一步强调其重要性。而赵先生虽然主张日常训练以爆发力和实战为主，但是他之前需要执行短期基础训练。这一点区别了两个方法，其中我计划探讨更多细节。

黄积涛老师曾说过：“心会掌格斗系统是‘先临敌后训练’，要求……”。这表明，在某种程度上，他们都倾向于将实际战斗放在前面。但是，“逆思維”更加注重通过不断地模拟战斗来提升技能，而赵先生则建议先完成基础学习后再进行这样的模拟。这两种方法各自有其独特之处，但都旨在通过真实的情境来培养适应能力和效率。