月清建国瑞彬

通背拳是一门集摔、拍、穿、劈、攒等五种基本掌法于一身的武术，它们是通背拳中众多招式变化的根源。通背拳的各种版本各具特色，但在技击方法上，共享冷快准狠和放长击远等特点。笔者亲自实践白猿通背拳多年，不仅锻炼了身体，也提升了自身的防御与攻击能力。

接下来，将详细介绍白猿通背拳面部击打中的五大精髓掌法：

摆手：

甲乙双方对峙，步距约两步；目光交锋（图1）。甲施展右直拳，以鼻部及双眼为目标袭击；同时，乙以左手迅速迎接甲右直拳，并将右手从下往上交叉于己左臂之上（图2），随后沿己左前臂缓缓回抽，再以快速动作向甲鼻部发力，瞄准双眼（图3）。此时，乙脚尖虚踏地面，其重心转至右腿，在打击瞬间，以右虚点腿稳固重心，使其转移到右腿，同时用右腕轻触甲腕。

要点："摆手"即利用袖口空间出招，这个动作应紧密连贯，不间断。在打击过程中，要注意身体起拔，将重心移至右腿，上体略微倾斜，让出手如箭一般精准且有力度。

顺风掌：

甲施展左横贯拳横扫过乙耳朵或太阳穴处，而他的另一只手则抱着腰部准备防守。同时观察到这一举措（图4）。乙借助这次机会，用反方向的手臂由下向侧上挡开并化解这一威胁，同时身体快速后坐（图5）。当对方力量释放无效时，即刻调整自己的重心至靠近对方左侧位置，并迅速抬起自己的另一只手来迎战，顺势再次挥出一记正面的抢攻掌形状似弧线，从旁边悄然突袭敌人的耳朵或太阳穴区域（图6）。

要点：在执行这个技术时，最重要的是保持紧贴性的联系，与对方形成一个不可分割的一体感受。当进行第二次攻击时，一定要确保自己能灵活地移动并发挥优势。

扑面掌：

甲施展了一记由下而上的抡劈形态运动，对乙脸颊造成冲击（图7）。在这个过程中，乙采取退让姿态，用左臂压住甲的前臂并使得他无法继续进攻，然后立即重新迈出一步并前移整个身体结构；接着，他使用另一只未参与战斗的手抓住自己那被压制的手腕，使其翻转朝向胸前的方向，并进一步推送出去，这样做不仅阻止了攻击，而且也成功实施了反弹性质的攻击效果，最终实现对面的脸颊和眼睛部分造成一次强烈冲刺和揍打效果（图9）。

要点：执行该技术的时候，要确保所有动作都是同步进行且流畅自然，每个指头都应该保持开放状态才能有效发挥力量。而整个人体需要通过腰腹肌肉发力的方式来保证全身协调一致地完成整个操作过程。

抖腕掌:

当事先已经取得距离优势之后，由于持握武器者的意外失误，他试图用额头直接撞向对方，但却遭到了巧妙闪避后的反抗。这时候，当他的主导权被剥夺后，他们立刻采取行动躲避并依据原来的节奏和平衡条件利用甩膀抖腕的力量继续对付敌人。这是一种极其高超技艺，因为它要求他们能够迅速适应环境变化而不失最佳状态。此举可以看作是最终阶段的一场决斗，其中包括两个主要部分:首先是预备姿势，然后是一个极为敏捷、高效率但又充满威力的肘部猛扑行为。

要点：当你选择这种策略，你必须非常仔细地观察你的对方面临的情况。如果你发现他们正在尝试某些特殊技能，那么就应该提前做好准备去应对任何可能出现的情况。