我，钟陆英，生于康熙壬午年四月二十日，逝于乾隆戊戌年六月二十二日卯时，终年七十七岁。我的性格沉厚、义薄云天，我体魄健壮如同一头牛，而武功高超无人能及。在生命的最后时光，我将自己的武艺传授给了钟茂才。

然而，由于兄长们相继离世，这让我精神受到极大的刺激，不断地患上了精神错乱症。我在教导子孙练习武艺时，并不按常规来，而是采用一种特殊的方式。若他们不听话，就会遭到我的打击，使得每个子孙都变得呆傻、癫狂。即使是在水坑里，他们也要模仿我练习功夫，最终变成了泥猴。这一切发生后，当我清醒过来，看着那些被误导的子孙们在舞枪弄棒中，我忍不住爆发出狂笑。那场景真是令人匪夷所思。

与对手交手时，我往往能迅速取胜，无论是摔跤滚斗还是闪躲腾挪，都表现出了装疯卖傻的一面，每一招都充满了狠毒。我所教授的“疯拳”其实是我们家教拳中的精髓，它要求学习者掌握铁布衫内功，并通过八个字来进行演练。这八个字分别是：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲和喜。它们分别代表着不同的情绪状态，从痴迷到愚钝，再到失去理智，然后是一阵猛烈的情绪波动，再次陷入恐惧和悲伤，最终达到喜悦。

在实践中，我们必须先学会成为一个痴呆的人，让自己进入一种自动模式，然后再逐渐适应周围环境。当你像野兽般怒吼而来，那就是“狂”的境界；当你的心灵被烈火焚烧，那就是“燥”的感觉；当你面临死亡威胁，却仍然能够站起身来的勇气，就是“惊”的表现；当你的魂魄被撕裂飞散，但又能够重新站立并迎战魔王，那就是“悲”的力量。而最终，当你成功打败敌人，在战斗后的喜悦中，你就达到了“喜”的境界。

这正是我整个生活哲学的核心——从愚钝到坚韧，从失控到自信，从绝望到欢乐，是一场不断探索自我的旅程。在这个过程中，“疯拳”成为了我生活中的一个重要组成部分，无论何种形态，它都带给我无尽的快乐和挑战。