在古老的武林中，余门拳以其独特的风格和卓越的技艺，成为了一股不可忽视的力量。它融合了南北两派、内外两家风格的精髓，以攻为主，攻击方式迅猛而有效，不仅注重“角度、速度、力度”三维一体的挤击技术，还强调刚柔相济，让每一次打击都充满了无穷可能。

余门拳深谙“五到”的秘密，这意味着身心五部位必须协同一致，每一个动作都要达到“身到、手到、足到、眼到、心到的”境界，使得每个练习者都能拥有如流星般快速如电光般敏捷，如蛇一样灵活，如钻石坚硬不透水一样坚韧。

此外，它还巧妙地运用了“七锋”的技术，即头肩肘手胯膝足这七大关节共同发挥出的战斗力。在三种距离上进行进攻：远距离是拳腿；中距离是肘膝；零距离则是头肩胯。这种全面展示出余门拳在对抗时所展现出的高超技艺。

余门拳之所以如此博大精深，是因为它融合了禅悟儒道学说的智慧——虚实明暗阴阳消长生克制化——让每一次应对都充满哲理与智慧。而且，它不仅仅是一种打法，更是一种教导，一种靶标，也是一种生活态度，是传统武术文化的一朵奇葩，被誉为流传至今最杰出的代表之一。

在历史的长河中，余门拳屡次在擂台赛场上闪耀着光芒。1918年，在成都青羊宫打擂时，便名扬蜀中。1920年，在刘湘部设擂考评国术教官时，又以优异成绩夺魁受聘。这段时间里，无论是在珊瑚坝举行的大型百日擂台赛还是山王庙德育社第一次国术考试，都有余门拳师傅们勇于挑战，不断证明自己的实力。

1932年的春季国术观摩赛更是让人瞩目，当时刘梓明凭借卓越表现获得金章，并被市政府军乐队带领游街扬名。这份荣耀并没有结束，他和其他几位武士继续参加南京第二次国考，最终荣获金奖，与中央国术馆馆长张之江共享荣耀留念。

通过这些传奇故事，我们可以看出，余门拳不仅是一个简单的武术形式，更是一个精神与修养的象征，对后世影响深远。