在古老的江湖中，余门拳自成一派，其独特之处在于融合了南北两派武学精髓和内外两家风格，形成了一种兼具柔韧与刚猛、攻守相间的拳法艺术。余门拳强调以攻击为主导，不断变化的攻防技巧，使其成为武林中的佼佼者。这种拳法注重“角度、速度、力度”的三维协同发展，以迅猛击败对手，这就是“以快制胜，一快百无解”的战略思想。

余门拳深谙五到七锋的内外结合，运用传统武术中的运动力学原理，将人体潜能发挥到极致。通过练习和修炼，打造出身心协调，“五到”即身手足眼心五部位同步行动，“七锋”则是头肩肘手胯膝足七个关节共同发力的技术。这使得余门拳能够在三种距离上展现出不同的进攻能力：长距离的腿脚攻击、中距离的肘膝冲击，以及零距离的头肩胯夹击。

此外，余门拳还融入了禅悟儒道哲学，对虚实明暗、阴阳消长等复杂关系有着深刻理解。在这其中，“打”指的是实际战斗，“靶”指的是训练目标，“教”则是传授知识，从而构建起一个全面的武术体系，是流传至今的一大遗产。

历史上，在多场擂台赛中，余门六世掌门人的子弟兵——余鼎山曾经不负盛名。他在1918年的青羊宫打擂中名扬蜀地，并且在1920年的黉学巷打擂中获得了国家级评估官职位。在1925年举行的大型“百日”擂台赛以及1932年的春季国术观摩赛，他都取得了优异成绩，被誉为当时最优秀的人物之一。此后，他又继续荣获多次奖项，为武林留下了辉煌印记。