在江苏的武林世界里，有着一门拳种被誉为独特而精湛，它就是余门拳。这种拳法以其南北两派内外两家风格的巧妙融合而著称，强调攻击为主，以连续不断的攻防技巧展现出迅猛和刚柔并济之美。余门拳注重“角度、速度、力度”三维技术的统一，追求以快制胜，以至于对方无从抵御。

余门拳深刻理解了传统武术中的内力与运动力的协同效应，将“五到”、“七锋”的理论运用得淋漓尽致。在练习中，每个部位都要达到完美的一致，这就像身手眼心五脏俱全一般，使人体能力得到最大限度发挥。“五到”指的是身体各部分必须同步协调，而“七锋”则是利用头、肩、肘、手、胯、膝和足这七个关键关节共同发挥攻击防御能力。余门拳通过长、中短距离的进攻展示了其全面性和高超技艺。

此外，余门拳还融入了一系列哲学思想，如虚实明暗交替阴阳消长生克制化等，对抗策略丰富多彩。这不仅是一种打斗艺术，更是一种精神修养，是中国传统文化宝库中的瑰宝之一。

在历史上，余门六世掌门人的子弟兵——余鼎山，在1918年成都青羊宫打擂后名声大噪。他之后又在1920年的黉学巷打擂中夺魁，并在1925年的百日擂台赛中无敌手。此外，他还曾参加过1932年的春季国术观摩赛并获金章，以及1933年的第二次国考获得金奖，与中央国术馆馆长张之江合影留念，这些荣誉使他成为当时武林界的一颗璀璨星辰。