我想推荐一本书，名为《辛集形意拳》，这是一本关于武术的好书，由杨秋老师所著。杨秋老师在形意拳界非常有名，他是中国武术联合会“武林百杰”之一，也是辛集市非遗宋氏形意拳械和鞭杆拳的代表性传承人。另外，他还是中国武术（形意拳）六段，并且对杨式太极拳、短棍等也有深入的研究。

这本书分为上、中、下三编，上编主要介绍了形意拳的基本知识，比如它的起源、理法经典、运动规律等；中编则详细阐述了如何练习各个功夫，如热身功、脊背功等；而下编则讲解了一些实践中的具体事项，比如拜师贴和收徒仪式。

这本书不仅大纲清晰，而且语言精炼，是一个很好的学习资源，对于已经有一定基础的形意拳学员来说，这是一个很好的参考资料。如果你对武术感兴趣，特别是对辛集地区的传统 武术有了解的话，这本书绝对值得一读。你可以通过搜索微信公众号“传武健身俱乐部”来获取更多信息。