白猿通背，源远流长的武术秘籍。它是由宋朝初年的道士陈抟创造于武当山，后在清朝被皮货商鲁云清传给北京石鸿胜，从此白猿通背的正统脉络转移到了北京，历经六代传承。

一、明晰的传承

据拳谱记载，白猿通背从宋朝一直到现在，每一代都有着明确无误的传承线索。在过去五代主要传人的谱系中，有四位前辈，他们不仅是技术上的继承者，也是精神上的领袖。为了防止假冒伪劣，我们对这些照片进行了技术处理，并在央视《天涯共此时》节目中公开展示，以确保真实性。

二、完整而系统

白猿通背包含拳术、内功和器械三大部分，是一门全面而精湛的古老武技。除了基本功夫之外，还有一套私房招式——练操桩打袋，为提高防身能力而设计。

三、科学与哲学

《易经》，为指导运动纲领

创始人陈抟深爱《易经》，因此将其融入拳理，使得每一个动作都符合宇宙间阴阳变化规律。

中医理论，为强身健体基础

行拳时要“腰带动四肢百骸”，利用腰部作为关键点，将内脏运动与四肢协调，让腹部得到充分锻炼，同时影响任督二脉，对抗衰老有益。

《孙子兵法》，为防身指南

以孙子兵法为理论依据，指导如何在战斗中灵活运用各种战术，不仅能单挑敌手，更能应对万全之势。

融合现代科学知识

发劲大和用劲巧，是通过牛顿定律来实现的，要么加速出击，要么增加出击质量；至于用劲巧，则包括避实击虚、“借力打人”等多种技巧，以增强攻击力。

四、体用合一

白猿通背是一门实用的技艺，不仅注重学习，更注重实际应用。笔者的开徒弟严国兴，在1982年开始连续获得散打冠军，并且曾成功击败日本高手江口雄章，这证明了这门技艺不仅理论扎实，更具有实际效果。此外，它对于提高自我保护能力见效快，因此备受推崇。