白猿通背，源远流长的拳技艺术，以其独特的理论科学和深厚的文化底蕴，在武林中占有一席之地。它不仅仅是一种打斗方式，更是内涵丰富、实用性强的生活方式。

一、传承明晰

白猿通背有着清晰的传承线索，从宋朝初年的道士陈抟创始，经过清朝皮货商鲁云清和石鸿胜等人的继承，再到北京六代传人，最终形成了完整而精妙的情形。笔者所列五代主要传人的照片，是本门重要遗产，为防止伪造，每张都经过技术处理，并在央视《天涯共此时》节目中公示无误。

二、体系完整

白猿通背囊括拳术、内功和器械三大部分，构建了一套全面的武学体系。在提升防身抗暴能力之外，还包含了一套私房秘籍——练操桩打袋，让行家能在实战中灵活运用。

三、理论科学

《易经》，作为指导运动的心法基础，由创始人陈抟对《易经》的深刻理解，使得拳理与易理相融合。

中医理论，是强身健体不可或缺的一环。腰部作为关键部位，不仅影响四肢百骸，还能促进内脏健康，对延年益寿有显著作用。

《孙子兵法》，为防身抗暴提供了指南，教导人们如何在战斗中取胜。

白猿通背融入现代科学知识，如发劲大与用劍巧，无论是在动力学还是动作效率上，都展现出其先进性。

四、体用合一

这门技击艺术注重实用性，通过不断练习来提高防身能力，同时由于练习方法直接映射于实际应用，使得学习者能够迅速掌握并有效使用。这一点也被严国兴先生所证明，他凭借白猿通背赢得了多次散打冠军，并成功击败来自日本的高手江口雄章。