白猿通背，是一项深受历史厚重印记的武技，源远流长，实力非凡。它由宋朝初年的道士陈抟创立于武当山，其后经过清朝道光年间皮货商鲁云清与石鸿胜的传承，在北京形成了稳固的根基，历经六代传人。

其体系完整，不仅包括拳术、内功和器械，还有独具特色的练操桩打袋，以增强防身抗暴能力。理论科学层面，则吸纳了《易经》、《孙子兵法》的智慧，同时融入中医理念，如腰带动四肢百骸运动，对内脏健康产生积极影响，并延缓衰老。

此外，现代科学知识也被巧妙地融合其中，如发劲大和用劍巧，使之不仅符合古代哲学，更符合现代物理定律。体用合一是白猿通背的一大特色，无论是严国兴这样的顶尖高手，或是普通门徒，都能在短时间内提高防身能力并灵活运用，这正是这门武技所追求的完美结合。

综上所述，白猿通背是一种文化与科技相结合、理论与实践相互补充的宝贵遗产，它不仅承载着丰富的人文精神，也为我们提供了一套有效而科学的自我保护方式。