一、武术之道，非外表所见

武术刚开始练什么？很多人可能会以为答案仅仅是拳脚功夫，但事实上，这只是冰山一角。真正的武术之道，在于内在的修养和精神层面的提升。这就像古代文人的学习路线，从《易经》、《论语》到诗词歌赋，每一步都要求其深入浅出、内化为己用。

二、心态与意志的培养

一个好的心态，是武者成功的基石。在练习武术时，要保持冷静和专注的心态。只有这样，你才能准确地感知自己的身体状态，以及敌人的动作变化。这意味着你需要不断地锻炼自己的耐心和毅力，不让任何外界因素干扰你的训练。

三、体魄与精力的大幅提升

体能是打好基础不可或缺的一环。你不能期望通过几天时间就能成为大侠，但你可以通过坚持不懈地训练，让自己逐渐变得更加强健。跑步、举重等基本运动都是必不可少的，它们能够提高你的耐力和力量，为更复杂的技术打下良好的基础。

四、理气血行：内功与气息控制

这部分涉及的是对身体内部流通系统（如呼吸）的控制。正确理解并掌握这一点，可以帮助你更有效率地使用自己的力量，同时也减少受伤风险。这是一门艺术，更像是医学中的针灸或者推拿，它需要长时间的学习和实践来掌握。

五、高超技巧与战略思维

随着基础技能得到巩固，你应该开始学习一些高级技巧，如变招应变，以及如何根据情况灵活调整策略。不断挑战自己，尝试不同的风格，这将使你的战斗方式更加多样化，也增加了在实际战斗中取胜的可能性。

六、自我认识与自我提升

最终， 武术不是简单的手足操作，而是一个完整的人生哲学。在这个过程中，你不仅要了解自己的身体，还要了解自己的心理结构以及如何通过这些知识来指导自己成长。这包括了情绪管理，比如面对挫折时不要放弃，对于每一次失败都要从中学到经验去改进。

总结：从最初的一些基本动作到最后那种无形无象却又威力十足的情感控制，每一步都是向着一个完美而全面的人生前进。而且，无论是在传统还是现代社会，都有人追求这种全面的生活方式，他们认为这才是真正意义上的“人生”。