在古代武侠小说和仙侠传中，轻功往往被描绘成一种神奇的能力，让人能够像鸟儿一样自由翱翔于天际。然而，在现实世界中，这种能力似乎是无法实现的。不过，并非完全如此。实际上，通过合理训练和专注修炼，我们可以大幅度提高自己的身体素质，使自己接近于“飞”的体验。

首先，要想如何练轻功飞起来，就必须从基础开始，即身体素质的提升。长时间跑步、游泳、骑自行车等有助于增强心肺功能，提高耐力，同时锻炼肌肉群，对于后续学习轻功至关重要。此外，还需要进行柔韧性训练，以便更好地发挥身体各部分协同作用。

其次，是灵活性与平衡性的培养。这要求我们在日常生活中的每一个动作都要注意控制和准确性，不仅要能迅速反应，也要能保持良好的姿态。在此基础上，可以尝试一些高难度动作，如壁攀岩、帆板等，以提升自身对重力的适应能力。

第三点是内力修炼。这通常涉及到气功或内家拳类运动，它们旨在通过调整呼吸来调节身心状态，从而达到精神上的宁静与身体上的活力。在这个过程中，可以尝试不同的坐式如半月堂坐、三昧金刚坐等，以及呼吸法，如腹式呼吸、四象变化呼吸法等。

第四个关键点是意念集中。在真正进入轻功状态之前，你需要学会将注意力集中到你的身体各个部位上，无论是在站立还是移动时，都要确保每一次动作都是由清晰的意识引导。如果你能够做到这一点，那么即使不用双手也能稳定地悬浮在空中，或许已经走向了“飞”的边缘了。

第五方面是模仿自然界中的动物行为，比如鹰爪抓地或者猴子跳跃这种方式。这些自然界中的生存技巧可以帮助我们更好地理解如何利用我们的身体结构去支撑我们的重量，使得即使没有任何机械辅助，也能够短暂停留或滑翔在地面以上。

最后，不断反复训练并且持续加强自己的精气神也是不可忽视的一环。想要真正掌握轻功飞起并不容易，每一步都需细致分析，一切小动作都需反复演习，只有不断磨砺才能达到目的。而且，在整个过程中保持乐观的心态，对自己抱有一定的期望，对周围环境充满敬畏之心，这些都会对你的进步产生积极影响。

总之，要想如何练轻功飞起来，最终不是一蹴而就的事情，而是一条漫长而艰辛的道路。你需要耐心地去探索，每一步都需要付出努力，但最终得到的是一种超越凡人的境界——自由翱翔于九天之下。