中国武功是中华民族传统文化的瑰宝之一，它不仅仅是一种实用的格斗技巧，更是一种内在修为和精神追求。那么，中国武功怎么练呢？要真正掌握一门武功，不仅需要外在的身体训练，更重要的是内心的修养和意志坚定。

首先，选择适合自己的 武术体系。这一点非常关键，因为每个人的体质、兴趣爱好都不一样，一些人可能更适合柔韧性强、要求协调性高如太极拳；而有些人则可能偏向于力量爆发强，如拳法或刀剑等武器使用。了解自己身体的特点，并选择最符合自己的武术类型，这样才能更有效地进行训练。

其次，培养良好的习惯。任何技能都离不开持之以恒的训练。在学习初期，要注重基本动作的正确性，避免因为急于求成而造成错误习惯形成，从而影响后续学习效果。此外，还应注意饮食与休息，为身体提供充足能量，同时保证有足够时间来恢复肌肉和神经系统。

再者，加强内部力量锻炼。这包括但不限于呼吸控制、意念集中以及内家气功等。这些都是提高自身抗疲劳能力，以及提升打击力度和速度所必需的一部分。在实际战斗中，对手往往会采用各种技巧来攻击你，所以能够保持冷静并迅速反应对于胜利至关重要。

此外，还需要不断地模仿师傅教导或观看其他高手演示，以此来深化理解和掌握各类招式动作。一名合格的大师级人物，其技术绝不会只停留在表面的样子，而是融入到骨髓里，每一个细微变化都能够准确无误地反映出对该招式精通程度。而这正是通过长时间观摩、高效模仿得来的结果。

另外，不断挑战自我也是提升水平不可或缺的一环。当你的技术达到一定程度时，你就应该开始尝试一些难度较大的招式或者组合，以此来测试自己的极限。此时，你将会发现自己原来还未曾意识到的潜力，以及如何克服困难达成目标。

最后，但同样不能忽视的是道德修养。在古代很多著名兵器书籍中，都提到了“真理”、“忠诚”、“勇敢”等道德品质作为打造一名真正英雄的人物素质。而这一点，也同样适用于现代日常生活中的我们，无论是在工作还是面对挑战的时候，都应当秉持这些美好的品质去做事，这才是真正意义上的文明行为。

总结来说，想要成为一名优秀的武术高手，就必须从基础上扎实起步，从理论知识到实践操作，再到道德修养，每一步都不能轻视。但只要你坚持不懈，用心去研究去探索，那么答案——中国武功怎么练，就渐渐变得清晰起来了。