太极拳心法

太极拳，源自清朝末年的一种内家拳术，是中国武学中的重要流派之一。它的宗旨是通过气、形、步三者相互协调，以柔克刚，达到内外兼修的境界。太极拳的心法主要包括“五行”、“六合”、“八卦”等概念，这些都是对人生哲学和宇宙观的一种体现，它要求练习者在身体动作中融入精神意境，从而达到身心灵的统一。

少林寺金钟罩功

金钟罩功是中国古代武侠小说《射雕英雄传》中虚构的一个高级武功，据说是由少林寺的方丈释君果创制。这项技巧以其独特的手臂技巧著称，可以将敌人的攻击反弹回去，对手无从下手。实际上，这个名称并非历史上的真实存在，但它代表了中华武术中的一个理念，即通过不断学习和实践，不断提升自己的 武艺。

嵩山少林七十二变

这是一套出自嵩山少林寺的传统内家拳套路，也称为“七十二式”。每一式都有其独特之处，每一式都蕴含着深厚的文化内涵和精妙的情趣。这套拳法强调的是变化多端，使得对方难以捉摸，同时也锻炼了练习者的灵活性和应变能力，是当代很多打击艺术爱好者所追求的目标。

云南白衣神仙功

白衣神仙功又名“飞天剑”，起源于云南地区，是一种流传较广泛的地方民间秘籍。这门功夫注重快速移动与机敏转换，以迅捷如风、飘逸如燕为基本原则，其动作轻盈纤细，如同仙女般优雅，却又蕴藏着致命的一击。这种结合速度与力量双重修炼出的招式，在现代打斗艺术中仍然受到推崇。

四川青龙十八掌

青龙十八掌是一种流传于四川的大力擒拿技巧，以其威猛而直接闻名遐迩。这种掌法主要依赖于腕部力量，将敌人的攻击用力迎面扑回，同时利用脚步运用全身之力的配合来进行连续性的攻击这一点使得青龙十八掌在当今各种格斗比赛中保持着不败之地的地位。在理论上讲，任何能够有效抵御或反制敌方攻击，并且具有很大破坏力的技术，都可以被归类为这一类型。此外，由于此项技能并不局限于某一个具体学校或家族，因此被认为是一个更普遍意义上的武艺范畴。