首先，想要评估在学习武术套路拳法上的进步和不足，我们需要明确自己的目标。对于初学者来说，目标可能是掌握基本的招式动作、提高体能或了解武术的文化背景等。设定清晰的短期和长期目标可以帮助我们更好地跟踪自己的进展。

其次，要想全面评估我们的成就，我们应该从多个角度进行考量。例如，从技术层面来看，可以通过反复练习来检查是否能够准确完成每一个招式；从心态上来看，可以观察自己是否能够保持专注和冷静；而且还要注意身体状况，包括力量、耐力、灵活性等方面的提升。

再者，对于初学者来说，参加教练或师傅安排的训练课程是一个很好的机会。这不仅可以让我们受到专业指导，还可以与其他学员一起锻炼，这样既能相互学习，也能增强团队合作精神。此外，由于不同的老师可能会有不同的教学风格，所以尝试不同教练指导下的训练也是一个重要的手段。

此外，与同伴交流也是一种很好的自我评估方式。通常情况下，在一群人中共同实践时，你会发现很多问题，比如某个招式难以掌握的地方，或是对某个概念理解不够深刻。而这些问题往往能够被你的伙伴们提出并解决，这无疑为你提供了宝贵的建议。

除了这些主动去寻找评价手段之外，还有一种比较直接且简单的手段就是录像自测。在现代科技条件下，用手机或者摄像头记录下来自己的演示，然后回放观看，不仅能够客观地看到自己的表现在哪里做得好在哪里做得不好，而且还能帮助分析出一些潜在的问题，比如姿势不正确或者动作过快慢等。

最后，不断挑战自己也是一种非常有效的自我提升方法。在打破舒适区之后，你会发现自己比以前更加坚韧，更愿意去探索新的可能性，而这正是不断进步的一部分。不论是在技艺上还是心理素质上，都应当勇敢地面对挑战，因为只有这样才能真正实现个人发展。

总之，对于初学武术套路拳法的人来说，要想评价自己的进步和不足，并找到改善之道，就需要采取综合性的策略。这包括明确目标、多角度审视自身表现、接受专业指导、与他人交流以及利用科技工具辅助，以及不断挑战自我。这一切都将帮助你走向成为一名合格的大师级武术家。