确定学习目的

在武术刚开始练什么之前，首先要明确自己的学习目的。是为了增强体质、提升自我防卫能力，还是为了参加比赛、表演等？不同的目的决定了你将会专注于哪些方面的训练，这对后续的学习方向有着重要影响。

选择适合的武术形式

不同地区和文化都有自己独特的武术流派，如太极拳、泰拳、跆拳道、日本空手道、中医按摩等。作为初学者，应该根据自己的身体状况、兴趣爱好以及上述所确定的学习目的来选择最合适的武术形式。

找到专业教练

好的教练对于你的成长至关重要。他不仅能教授正确技巧，还能帮助你了解 武术背后的哲理和精神。找到一位经验丰富且能够耐心指导你的教练，是为成功入门打下坚实基础的一步。

学习基本功

任何高级技能都是建立在坚实基础上的。在武术刚开始练什么时，你需要花费大量时间去锻炼身体各个部分，比如力量、柔韧性和协调性。这些基本功包括站立姿势、二足平衡、三角支撑等，是后续更复杂动作的前提。

认真观察与模仿

通过观看视频或者亲眼看教练或其他高水平选手演示动作，可以帮助你理解每一个动作如何进行。此外，在模仿过程中，要注意动作是否符合安全规则，并尽量做到精准重现，以免造成伤害。

练习持之以恒

最后，不管是初学者还是资深选手，都必须不断地训练才能进步。如果只是偶尔去一次课堂，那么就无法掌握任何真正有效的话题。而且，由于肌肉记忆是一个逐渐形成过程，所以连续性的训练对于提高技术水平至关重要。