太极拳

太极拳，又称为太极、阴功等，是一门集内外合抱、柔韧性强、气息调和于一身的武术。其主要特点是以“推举拉挒”为基本动作，通过运用变换姿态与方向来达到对抗对方的目的。太极拳强调的是内力之争，而非肉体上的力量较量，因此在练习中注重呼吸吐纳，以及身体各部位协调统一。

八卦掌

八卦掌是一种以“八卦”命名，以其独特的扇子形状而著称。它融入了许多道家哲学思想，如阴阳五行，运用这些原理进行攻击防御。在实际操作中，八卦掌将四周环境作为武器，将敌人的攻击转化为自己的一种反击手段，这使得这门拳法在实战中显得非常高明。

少林寺武功

少林寺位于河南省嵩县，是中国古代佛教禅宗著名寺庙，也是中华武术发源地之一。少林寺武功以其精湛的打法和深厚的文化底蕴闻名于世，其代表作品包括飞腿、勾手、三脚猫等技巧。这些建立在严格训练基础上，不仅能够锻炼身体，还能培养出一种超凡脱俗的心境和意志。

形意拳

形意拳又称“影蹬”，起源于宋朝时期，它是一种结合了道家哲学和自然界生动变化特点的一门内家传统武术。该式型要求师傅必须先学习并理解各种动物或自然物象的情感状态，然后再通过自己的肢体去模仿它们的手势，使得每一个动作都具有丰富的情感色彩，从而形成一种既美观又实用的艺术形式。

詹天佑风铃腿

詹天佑风铃腿，即詹氏风铃腿，为南方地区流传较广的一种民间散打技术，以其独有的技巧，如旋转踢击、高低交错等，被誉为“空手套箭”的典范。这门技艺虽然不具备正式名称，但却因为其独特性质以及诡异的声音被广泛传播开来，对当地乃至全国范围内的人们产生了深远影响。