要想在实战环境中高效地运用中国武功，首先就必须对其有深刻的理解和掌握。中国武功是指一种以人体为本、动作自然、形意相融的运动艺术，它不仅仅是一种身体锻炼，更是一门集内外兼修、精神与肉体相结合的文化遗产。 基本技术与招式 学习任何一门中国武术，都离不开精湛的基础技巧。例如，太极拳要求手眼配合默契，腰腿协调平衡；少林寺派的空手对决则强调快速反应和准确打击；而八卦掌则注重力量爆发和旋转速度等...

2015/1/8 吉林省东丰县薛殿忠图文供稿：新年伊始，吉林省武术协会主席徐万东、宋书进一行来到东丰县对创建全国武术之乡工作情况进行检查指导。县委滕宝春、县会主任王德贵、县委、县长郑一明、县政协主席宋建华、县委、县委办公室主任王建鸿、县会副主任单玉君、县武协主席张浩等相关领导热情接待了徐主席一行。自创建武术之乡工作开展以来，为保证创建工作落实有力，扎实推进...

在学习太极拳的过程中，很多人都会感到既兴奋又有些迷茫。尤其是对于刚入门的学员来说，如何将一套动作分解开来，每个步骤都做对，这无疑是一个挑战。但是，如果你能找到一个适合自己的老师和教学方法，那么这条修行之路就会变得更加顺畅。 邱慧芳太极拳1到24课程分解动作，就是这样的一个系统化的教学方法。通过这种方式，你可以从基础开始，一步一步地掌握全套的太极拳动作。这不仅仅是一种武术，更是一种生活哲学...

2017-09-07 通讯员吴席云报道：为全面推动湖南省武术事业的发展，湖南省武术协会将于2017年9月9日，在长沙市召开全省武术协会、太极拳协会主席、秘书长联席会议。 时间： 2017年9月9日下午14:30—17:00 地点： 湖南省体育局5楼会议室（长沙市开福区体育馆路36号） 参会人员：省武协领导；各市州、县市区武术协会、太极拳协会主席、秘书长会议主要内容：传达学习有关文件、会议精神...

2017-09-14 记者报道：2017年9月13日“传承张之江武学思想、弘扬国术精神——上海武术代表团赴台交流成果汇报会暨民革市委祖统工作报告会”在上海松江区举行。民革上海市委、长宁区松江区部、民革长宁区委、民革静安区委、上海体院有关领导李栋樑、华一沨、袁光耀、邱丕相、马赛、方方、万乐刚等参加了报告会。 会议由民革上海市委联络部副部长袁光耀主持...

在一个古老而神秘的村庄里，有一位隐世高手，他的名字叫做云游。云游不仅擅长医药，还精通一些古代神功绝技，据说这些绝技能够让人在瞬间之间从山穷水尽转变为风生水起。 我是一个好奇心旺盛的小伙子，每天都想着如何学到些什么新东西。我听闻过许多关于云游的传说，但直到有一天，我终于有机会见到了这个传奇人物。那时候，我正好是十五岁，正处于青春期的困惑和探索中。 那是一年夏天，烈日炎炎...

2015/1/18 记者骏言报道：1月3日上海“武术展示”的当天，徐汇王喜宝领队表演的武当太乙游龙剑是道家防身、健身、修身、养生术中有较高级的剑法。这套剑法的套路习练起来绵绵不断有快有慢如行云流水、似腾云驾雾、像龙游太空。 武当太乙游龙剑深受广大武术爱好者和拳友的喜欢，也是精武徐汇辅导中心植物园辅导站的一大特色...

在我的武术之路上，有一个网站让我受益匪浅，那就是“武术基本功网站”。这个网站不仅提供了丰富的武术知识和教程，还有很多实用的训练方法，让我在家也能学到好stuff。 我是一个对武术充满热情的人，但因为生活的原因，我没办法每天都去参加正规的课程。所以，当我发现了这个网站时，真是如获至宝。它提供了各种各样的视频教程，从基础动作到高级招式，都一一讲解清楚，而且还会附上详细的说明和示范。 最重要的是...