太极拳之进境，源于意形的三重层次。首先是宏观的意象，如生机勃勃、细流不息、灿烂如日出等，它赋予太极拳一种情感与舞蹈般的韵律感，使其成为一种心灵的表达和艺术表现。

其次是中观的理性思维，如李亦畬所言“心静、身灵、气敛、劲整、神聚”，这是一种冷静思考引导的太极拳，体现为日常生活中的行为规范和平凡而常见的情景。

最后是微观的一种雕琢与主观故意，即追求完美至上的态度，不断地在实践中寻找改进空间，使得太极拳呈现出有节奏有规律但又带有一丝人为操控的小碎步，这样的状态既可能显得机械无趣，也可能像长辈对晚辈的教诲一样让人感觉到压力。

这些三种意都扮演着不可或缺的地位，没有大型壮阔的话语，太极拳就失去了它独特的声音；没有中等稳健的话语，它便无法展现出恰当的心态；而没有小型精致的话语，则难以达到个性化和深入理解。

同样，在形态上，我们也可以将之分为大、中、小三类：大的形象如江河滔天，小的是精巧细腻，而中间则是平衡舒适。每一层都重要，每一层都需要相互补充，只有这样，我们才能真正理解并掌握太极拳这门艺术，以达到内外兼修，从而实现身体与精神之间更深层次的协调。