在太极拳推手的艺术世界里，有一套名为“黏法”的独特技巧，这些技巧如同蜘蛛织网般巧妙而神秘，它们能够将对手牵制于何处，让其难以施展出真正的招式。下面，我们将通过12个具体例子来展示这些黏法的运用，并探讨它们背后的深奥理念。

拿腕走黏法

假设对方用右手采挒我右腕。我灵敏感应于前，左手轻轻将对方右手背黏扣住，右手大拇指指肚轻压右手中指第一关节并轻松外旋，随之我大拇指与食指指端相黏，运行于对方胸、喉部位，对方必被动撤招。此法雅而言之可云“龙宫取宝”，俗而言之可称“拿我腕子解扣子”。

拿臂走黏法

假设对方用双手拿我右臂肘、腕部位。我灵敏感应于前，右臂随对方采挒之势轻松外旋，运行于对方左臂外侧并黏逼对方，对方必被动不稳。此法雅而言之可云“关羽脱袍”，俗而言之可称“拿我胳膊脱袖子”。

拿肘走黏法

假设对方用左手拿推我右臂肘部。我灵敏感应于前，右臂随对方之势轻松运行，右手直捅相手头部左侧并黏逼，对方必被动改招。此法雅而言之可云“气通霄汉”，俗而言之可称“端我胳肘摘帽子”。

推胸走黏法

假设对方左脚在前，运用双 手向我推按而来。我灵敏感应于前，左臂轻松后行，将对方面部遮蔽，同时借力使对方面目失明，我再以内勾击打其脊柱，使其无法站立，此时即是胜利。这是一种非常高超的防御技术，可以说是武林中的绝活之一。

搭腰走 黗 法

假设 对 方 欲 用 双 手 搭 我 腰 部。我的双足自然平放，用身体重量转移至双足上，一边转身，一边顺势使劲，将他们的手从腰间扯开，从此以后，他们便无法再继续攻击了。

推肩走 黗 法

假 设 对 方 用 双 手 推 我 双 肩。我的两只脚紧贴地面，用身体重量转移至双脚上，一边转身，一边顺势使劲，将他们的手从肩膀上扯开，从此以后，他们便无法再继续攻击了。

抓领走 黗 法

假 设 对 方 用 右 手 抓 我 领 部。我的另一只空着的手迅速抓住他的另一只空着的手，然后突然拉出一个小圈，让他整个人都跟着一起翻滚到地上，你就可以利用这一机会进行反击或者逃跑了。

搞颈走 黗 法

假 设 对 方 用 左 手 探 my 颈 部。我直接让他的这只软弱的手变成了一根绷得很紧的大棍棒，然后狠狠地打他一下，他会立刻后退，而你则可以趁机发起进攻或者逃跑。

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