中国武功之道，犹如太极拳中的黏法，需在十二个层次上精通。张宝银的实践为我们指明了方向。

拿腕走黏法：假设对方用右手采挒我右腕。我灵敏感应于前，左手轻轻将对方右手背黏扣住，右手大拇指指肚轻压右手中指第一关节并轻松外旋，随之我大拇指与食指指端相黏，运行于对方胸、喉部位，对方必被动撤招。这法雅而言之可云“龙宫取宝”，俗而言之可称“拿我腕子解扣子”。

拿臂走黏法：假设对方用双手拿我右臂肘、腕部位。我灵敏感应于前，右臂随对方采挒之势轻松外旋，运行于对方左臂外侧并黏逼对方，对方必被动不稳。这法雅而言之可云“关羽脱袍”，俗而言之可称“拿我胳膊脱袖子”。

拿肘走黏法：假设对方用左手拿推我右臂肘部。我灵敏感应于前，右臂随对方之势轻松运行，直捅对方面部左侧并黏逼，对方必被动改招。这法雅而言之可云“气通霄汉”，俗而言之一称“端我胳肘摘帽子”。

推胸走黏法：假设对方双脚在前，用双手向我推按而来。我灵敏感应于前，用左臂后行置命门处，将其反弹回去，同时以对面施以牵引，使其身形前倾，不稳。此法雅而言之一云“玉带飘风”，俗则曰：“推我的牵带子”。

搭腰走黏法：假设欲用双手搚持腰间。我灵敏感应，以双足步步为刃，以意力所至，无往不利。此时，我将彼二人腋下软组织紧紧抱住，并借彼人力量使彼人倒退，此乃神妙不可测也。

推肩走 黗 法: 假若敌人抓住你肩膀，你可以让他们的手滑过去，然后再抓回来，让他们自己掉下来。这个技巧就像是一只小鸟飞舞，这是最好的防御方式，也是最美丽的一种移动方式。

抓领走 黗 法: 如果敌人的一只拳头正要打到你的脸颊，你可以快速地改变方向，让这只拳头碰撞到自己的身体，然后迅速地转换成一个攻击，从不同的角度击中敌人的身体。这种变化无穷的技巧叫做"飞蜂入峡"。

搭颈走 黗 法: 你的目的是利用你柔韧性和力量，使得你的身体变成一个无形的盾牌。你可以通过快速转移重心和调整姿态来保护自己不受伤害。在这个过程中，你还能给予敌人沉重的打击，这就是武术艺术的魅力所在。

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