我要讲述的是傅式形意内家拳的故事，这是一种由名叫傅长荣的武术大师创造出来的拳法。傅长荣字剑秋，号侠农，他是少林拳的大师尚汇川的学生，同时他还学过形意拳，是形意拳大师申万林所传授。在他的学习生涯中，他还拜访了八卦掌的大师刘风春，并接受了他的指导。申万林给他起了个名字叫剑秋，从此以后，傅长荣就以这个名字闻名于世。

1909年，傅剑秋又跟随李存义先生学习，他们一起在中华武士会进行研究和练习。李存义对他非常器重，将自己的全部技艺都传授给了他，并且尊称他为侠农。这位伟大的老师不仅教会了他如何打败敌人，还教会了他如何保持身心健康。

傅剑秋将自己学到的各种武术包括少林、形意、八卦、太极和武当等门派的精华融合到一起。他没有照搬其他人的方法，而是根据河北地区的一些独特练习方式发展出了自己的风格。他特别擅长使用返肩背打法，这使得他的技术既有力量又灵活。

经过多年的努力， 傅式形意内家拳逐渐形成了一套完整的理论和实践体系，它与众不同，而且已经流传至今已有百余年历史。这门拳法建立在道教文化和理论之上，它结合了内家拳训练系统，为我们提供了一种既能增强体质，又能提升精神境界的锻炼方式。

2013年10月份，天津市政府宣布将傅式形意内家拳列为非物质文化遗产，这是对这一古老而珍贵艺术形式的一个重要认可，也是一个鼓励后人继续推广这项宝贵文化遗产的心愿表达。