陈固安太极拳的创作与发展，源自于其几十年的修炼和教学实践。这个拳种，基于武式老架的基础上进行了精简和创新，将心意、形意、八卦、螳螂、通臂等多种拳法精华融合在一起。它以柔韧性强和动作流畅著称，在技击时能够先定后动，以意在人先为原则。

在练习中，武式固安太极拳注重曲线柔化和直线刚发的结合，使得动作既有柔软之美，又能突然爆发力度。这种方式被称为“曲中求直”，要求练者在保持松弛的情况下，蓄势待发，以达到即引即化，即化即发的效果。

这门太极拳强调的是松放而非拙力，同时追求周身均匀的力量分布，使得每一部分都能随着对方变化而变化，从而形成一种灵活有力的战斗状态。在演练过程中，要做到进退转换，如同螺旋般前行，而不致于僵硬或单一。

为了真正掌握这门技艺，一名练习者需要将其内化为自己的身体语言，让自己成为一个充满活力的太极体现。此外，还需具备良好的听觉敏感性，以便及时捕捉对手的变化，并根据对手的心理来调整自己的行动。这是一种高深莫测且富含智慧的一门艺术，它要求练者不仅要了解自己，更要理解对方的心思才能相互呼应。

通过不断地修炼，这样的技术可以使得虚实分明、重心稳固并且劲力完整，无论是触碰还是快速反击，都能产生出令人难以抗拒的大劲。这就是为什么广大太极爱好者们如此钟爱陈固安太极拳，它也被誉为武派中的新风尚——武式新架或者武派固安式太极拳。