八门拳，这一北方古老的地方优秀拳种，起源于兰州，随着时间的流逝，它逐渐传播到了青海、新疆、宁夏等地。八门拳的名称来源于三国时期诸葛亮创造的“八阵图”，其特点是打破常规，将技击与内功合二为一，使得每一次挥动都充满了力量和韵律。

它由三大部分组成：单拳套路、锤拳套路以及封手套路，每一种都蕴含着独特的技巧和风格。例如，撕拳能够迅速切割对手的防御；炮拳则以其强大的爆发力著称；而封手套路则注重控制和收敛力。在器械方面，高家枪、大金枪、六和枪画眉枪等，也各有特色。

展法与斩法十八种，是八门拳中的精华之处，其中包括行步展、提水展、划眉斩等多种变化。这不仅展示了武术家的灵活性，还能在实战中有效地控制对手。此外，还有擒拿技术，如八大擒拿手，与十八种展（斩）法相结合，可以在不同的角度下将对手制服或击败。

在执行过程中，每一个部位都需精确协调，无论是头部、中段还是下体，都需要同时进行动作，以达到最优效果。而强调的是内外兼修，即使在紧张激烈的情境下也能保持平衡与自如。这一系统完善的理论体系，使得八门武艺成为了一种集艺术与实用性于一身的极具魅力的武术形式。