在CBA体测中，折返跑不仅是测试球员体能的重要项目，更是考验他们耐力和速度的高峰。蔡徐坤打篮球时，虽然他的体测数据并不是最快，但他在人群中的表现却让人印象深刻，他能够快速地完成折返跑，这对于其他业余篮球爱好者来说已经算是很不错了。

CBA体测的折返跑项目要求每位球员完成15米17趟4组，每组之间休息2分钟。这项测试对后卫、前锋、中锋都有不同的要求，以确保所有队员都能保持最佳状态。在这场充满挑战性的比赛中，一些年轻球员常常因为体力不足而无法顺利完成，而老将们则以其稳健和经验赢得了更多赞誉。

最近，有消息称CBA将于10月25日和26日举行年度体能测试，除了身高体重外，还包括四项不同的项目：折返跑、2分钟强度投篮、卧推和深蹲。其中，“专项速度耐力”测试，即著名的折返跑，也被认为是最具挑战性的部分。每位球员需要在两个边线之间进行17次折返，然后休息两分钟再开始下一组。这一过程对于那些想进入CBA领域的人来说，无疑是一道难关。

随着时间的推移，对传统训练方法的一些观念正在改变，而新出台的规则也反映了这一转变。在新的规定中，只有折返跑才是一个必须通过才能证明自己是否适合进入顶级联赛。此外，关于如何更好地准备这场考试，也成为了热门话题，不少教练和运动科学家提供了一系列建议来帮助提高成绩。

总之，在CBA世界里，身体素质与技术能力同样重要。而对于那些希望成为顶尖运动员的人来说，无论是在训练还是比赛中，都必须不断提升自己的身体素质，为未来争取更多机会。