在安徽石关进行封闭集训前，国家举重队首先在宁波完成了周边环境的转训任务，并享受了一段短暂的休息时间。随后，他们重新聚集并开始了为期八周的密集训练。“我们计划在这八周内恢复和提升我们的专项技能，同时解决技术上的问题，更重要的是继续增强体能水平，以弥补不足，让体能与专项训练紧密结合，为提高综合实力奠定坚实基础。”张国政强调，夏季集中培训期间，每位运动员都需要显著提高其整体表现，并有效控制伤病，这样才能实现从零到英雄的飞跃。

经过一系列系统化的体能锻炼，队员们更加深刻地认识到了强化体能带来的好处。首先，通过加强身体素质，可以更好地预防和控制伤病；其次，队员们变得更加能够承受高强度训练。这是我们要持续长期坚持体能训练，因为只有这样，在比赛中“吃量”（即耐力）能力才会不断提升，从而实现量变到质变的大幅进步。

目前已经是国家举重队来到石关进行转训工作三周时期，由于奥运会延期一年，我们对全年的训练安排进行了相应调整。目标是在帮助年轻选手快速成长的同时，也确保老将能够维持良好的状态。来到石关基地进行封闭式集训，我们希望所有队员都能够集中精力投入到严格且有针对性的訓練中，不断探究和解决遇到的问题。在接下来的几周里，我们期待每位运动员都能够认真对待、措施落实，使得各方面的问题得到有效解决，最终提升全队成员的综合能力。（记者/袁雪婧）