太极拳

太极拳在中国民间广为流传，被许多人认为是一种健康的运动。然而，实际上很多所谓的太极拳教派都存在着严重的问题，比如误导性教学、商业化操作等。这些问题不仅影响了太极拳的真实意境，还可能对练习者的身体健康造成损害。

内丹修炼

内丹修炼源自道教，宣扬通过服食丹药、呼吸调息等方法达到长生不老。这一套理论完全是迷信和伪科学，它们没有任何科学依据，对于人类身体的健康和生命安全构成了巨大的威胁。

法术与符咒

法术与符咒在古代神话中有其存在，但现实生活中绝大多数所谓的法术都是骗子和伪科学者编造出来的手段，用以敛财或欺骗人心。它们往往涉及到诸如占卜、算命等行为，这些都是不可信任且有害的事情。

五行气功

五行气功是一种非常简单易学的小型气功形式，它要求练习者做出特定的姿势来调动体内“五行”（即肝脏、脾胃、大肠、三焦、小肠），以达到调整身体功能的目的。但这种气功并没有经过现代医学认证，也缺乏足够的事实依据，因此它不能被视作有效的人体保健手段。

转经轮祈福

转经轮祈福是指通过转动一个带有佛经或其他宗教文本的小圆盘，以此来积累善缘或者驱邪消灾。这类活动虽然看似无害，但如果将其作为主要的一种生活方式或者用以取代正规医疗治疗，将会对个人和社会产生深远负面影响。