核心提示：游泳时耳朵进水的处理方法，40岁的女人学游泳感想。

一、在水中用力甩动头部，使左右耳朵各自产生离心力，从而将耳内的水分甩出。这个技巧对于初学者来说非常有帮助。

二、先擦干双手，然后采取一种特殊的手法来排除耳中的水分。一只手紧闭另一侧耳孔，而另一只手则用中指轻触另一侧耳孔。随后，迅速抽出这只手，这个瞬间的负压会吸走剩余在耳里的水分。这种方法可以交替使用以确保两边都能得到清理。

三、如果你感觉还有些难度，可以尝试另一种方法。一只手按住一侧的耳孔，同时偏转头部使另侧的耳朵朝向下方。此时，用单脚快速跳跃，以物理振动力的方式促进剩余在内外音膜之间的小气泡流向外界，从而排出多余的水分。

四、完成以上步骤后，如果还感到有少量残留，请立即使用棉签吸收并拭干任何未去除掉的水分。这一步很关键，因为湿润环境是细菌繁殖的地方，我们需要尽快消除一切可能导致感染的问题。

五（可选）如果是在寒冷季节，并且已经基本清除了所有积聚在内外鼓中的液体，你甚至可以稍微加热一下你的双 耳。比如，用电吹风机上的温和模式，将其调整到最低档，让它吹送温暖空气进入你的双耳，以此来进一步驱散任何可能存在的小滴露珠和潜藏着不适感的情绪。

通过这些简单有效的手段，无论你是40岁或其他年龄段的人，都能够学会如何应对游泳时因为进了太多水而引起的一系列不适情绪，并且享受这项美妙运动带来的乐趣与好处。