在我们探讨“一拳打断砖得练多久”这个问题之前，我们需要先明白，想要用一拳来打断任何硬质物体，不仅仅是简单地依靠力量。实际上，这涉及到了一系列复杂的物理和运动学原理，以及对身体结构、肌肉控制能力和精准技术的深刻理解。

首先，我们要了解的是，人类手臂是一个非常复杂的机械系统，它由骨骼、肌肉、韧带和皮肤组成。为了能够将足够大的力作用于一个小区域——比如一块砖头上——我们的手臂必须发挥出极高的灵活性和控制能力。这意味着我们不仅需要有强壮的手臂，还需要拥有精确操控这些部件以集中力量到一个特定点。

其次，关于所谓的一拳是否能有效破坏某种材料，这还取决于材料本身。不同材质（如石头、混凝土或陶瓷）具有不同的硬度值，而这直接影响了传递给目标物体的压力。对于更坚硬材料，一击可能不足以产生足够的大量应力去造成破裂。此时，就需要更多重复性的训练来提高整体爆发力的速度，以便在较短时间内累积足够强烈的地动能，从而达到目的。

再者，对于专业技工来说，他们通常会使用专门设计用于敲击或摧毁特定类型建筑材料工具，如锤子或钻头。而且，他们往往已经通过长期实践掌握了如何优化他们敲击方法，以最大化效果最小化努力。在学习过程中，他们会被教导如何正确地握持工具，如何调整姿势以减少疲劳，并如何平衡力量与速度，以避免伤害自己同时保证效率。

最后，要想知道“一拳打断砖得练多久”，答案并非简单明了，因为它取决于许多因素：包括你从事什么样的活动（例如搏击运动）、你的身体条件、你使用的一种技术以及你愿意投入多少时间进行训练。如果你是一名初学者，你可能需要几个月甚至几年才能达到你的目标，但如果你是一名经验丰富的人士，那么只需几个星期就可以学会这种技能。不过，无论何种情况，都不能忽视安全考虑，每一次训练都应该伴随着适当的保护措施。

综上所述，“一拳打断砖得练多久”的答案并不单纯指的是时间，而是涉及到了个人健康状况、所用的方法以及对该技能不断追求卓越的心态。在这个过程中，既要注重力量培养，也要关注技巧提升，只有这样，你才能够真正解开这一谜题，让你的每一下都成为一次完美无瑕的一击。