弹腿门的艺术；发力坚决，爆发迅猛，大劈大挂、松放自如、气力合一、套路严谨，节奏清晰，配合和谐；动作流畅精妙、高低起伏大，招数巧妙多变，攻防迅捷；气血流畅，弹腿之技击，多有上下盘同步出击之术，可令人防不胜防，上盘进攻发招讲究的是；按、打、腾、封、劈、拳打寸劲，每个架要松。下盘发招讲究的是：蹬、弹、踢、扫、高跷发力狠，全凭速度快。弹腿之技击，用力如箭矢般准确，其拳经详述；手是两扇门，只需依靠腿掌人。坐式中的虎坐步与马步有区别，以开胯分裆避免双重，并在攻时无被克之虞，使拳势显猛。而三尖不照立身不稳，要以正式圆形为基础，加强力的力量。

练习八型技术：猫窜跳跃狗闪躲兔滚翻鹰爪抓松子灵活细胸巧鹞子翻身跺子脚踏实地。并需掌握八法技巧：蹬足飞扬弹腿高空崩落踢腿威猛磨擦盘旋钩索排列刚柔相济，使其威而不猛柔而有力。此外还需注意步法的快速巧妙稳定，如槐虫般灵活龙形般活泼，如风般轻盈拔刀般迅速。在攻击时既能高低远拿似狸猫一般机警，又能步走梅花似幽雅抬腿如风落地如针使得每一拳都像流星眼中电光暴射腰部蛇形踢腿如箭矢直刺。

在武艺训练中 弹腿门强调撕刨捋带手犹如牙齿挨帮贴靠腰部则像蛇行闪转腾挪踏梅花样样皆备沾拿巧打需要柔化两膀深入地下两臂磨把人头顶施展精气游走于体表，当你想出手时就是那刻“手是两扇门，全凭脚底下的力量来决定一切”彷佛四只手指正从天而降让所有人困惑愣住。