我深知武式固安太极拳的来历，它是由陈固安宗师经过数十年的沉淀和创新，基于传统武式老架而形成的独特拳种。陈固安先生在其一生中不仅精通太极，还融合了心意、形意、八卦、螳螂等多种拳法的精华，将其完善至今。

这门拳术在与对手接触时，先以柔和之势吸引对方，然后以刚猛之力反击，这便是“定后动”的战略。在每一个动作中，我追求的是一种曲线中的直线，即使在最为柔软的情况下，也能瞬间转化为强劲无比。这正如同蓄水待发的一匹马，一旦释放，便会迅速冲刺。

“精练已极，极小亦圈”，这是我的训练理念之一。我注重的是松弛而非拙力，因此，无论是在何处施展，都能够随着身子自然地流转，不必用力过度。同时，我也注意到进退折叠与转换的技巧，使得每一次移动都像螺旋一样紧凑而有力量。

我的目标是让整个身体都成为太极的一部分，无论挨近哪个部位，都能够灵活运用，无论何处动作，都能准确无误地发挥出最佳效果。而这背后，是对内心所需的心理状态的深刻理解——知道自己何时、何处应该运用哪些心智。

我总是保持一种谨慎与敏锐，让自己的听觉变得更加灵敏，以此来感知对方，并适时调整自己的姿态。这需要了解他人，同时又要有自知之明，即使身临其境也不急于行动，只有这样才能始终掌握主动权，而不是被迫跟随或领先。

通过不断实践，我学会了如何分辨虚实，稳定重心，使劲力完整且具有爆发力的威力。在实际操作中，每一次触碰都充满了即将爆发的潜能，从不曾失去过任何力量。这样的武式固安太极拳，如今已经赢得了众多太極爱好者的喜爱，被誉为“武派固安式”或称新架的一代典范。