赵斌、赵幼斌和路迪民大师的《杨氏太极拳真传》第二章第三节“杨氏太极拳动作图解及用法说明”中，每式的动作歌诀，不仅能加深对每个动作攻防含义的理解，而且妙趣无穷。现将其重新表述如下，供同道共享。

第一式：预备势

混沌未开，摄得真精顶内煎，

提神顶劲，精神注，平腕坠肘，

势自然。

第二式：起势

沉气举手，腕须平，

黏缠双臂，肩宜松。

按下松腹归元侯，

吐尽浊气清气升。

第三式：揽雀尾

左掤势初运鸿濛阴阳现，

起落开合太极圈。

转身左掤出左步，

右采横掤任自然。

第四式：单鞭

追魂钢鞭当胸甩，

左像箭来右似弓。

近得身来劲变挒，

靠肘掔按任君行。

第五式：提手上势

遇敌扑来胸前吼，

左截右断掀彼肘。

顺引合出挤肘靠，

伸腰发力敌便走。

第六式：白鹤亮翅

白鹤展翅立鸡群,

左采右挒敌力分,

敞开门户引敌进,

开中寓合须用心。

第七式、八式:

（略去）

第九至十四、十五至十九、二十至二十四：

（略去）

第25至30：

云到敌人双肘后,

铜墙铁柱一齐推。

全凭腰脊圆转随,

云到敌人双膝前,

（以下省略多数内容，只保留部分关键句子，以示简化文本）