请问您能解释一下什么是太极拳吗？太极拳是基于太极阴阳哲学的武术体系，其理念源自“无极生太极，太极生阴阳”，因此，它融入了刚柔相济、动静结合、虚实转换等概念。通过练习这些原则，我们可以理解和体验到太极之意。《太極圖》的形状象征着阴阳两气的平衡，这也反映在太極拳中的螺旋式劲道和弧线运用中。

关于陈氏太極拳与其他流派相比，您能否提供一些差异？陈氏太極拳虽然承认五大派流派都是其演化产物，但它保持了传统风格，例如心静用意、神舒体松，以及快慢相间、畜发相变等特点，而其他流派可能在一定程度上有所创新，与陈氏风格有所不同。

再者，我注意到了陈氏 太極拳架子上的新老小架分法，每个架子都有一套独特的套路，而其他流派通常只有一个套路。这是什么原因呢？

最后，我想了解一下过渡至技击散打阶段，在这个过程中推手是否是一个重要环节，以及如果不练习推手是否可以直接进行散手训练？