它是太极拳中最为基础和重要的内涵，是以“气”为模拟对象的一种象形拳术。在整个套路中，每逢动作转换之时多以“开手”和“合手”作为联结的关键，全套97式(包括起式和收式)，开合的动作有13处之多，计26式。比例之大居所有动作之冠，约占27％。

为什么孙禄堂祖师在创编这套太极拳时要设计如此多的开合动作而不厌其烦地让学习者反复习练呢？其中道理，先师孙剑云先生曾提纲携领、画龙点睛地谈论过一些。如“太极即开合，开合即太极”，“太极无非就是阴阳，具体到拳中就是虚实开合”，“一阴一阳之谓道，一开一合之谓拳”，“太极者，气也；放之则弥，卷 之则退藏于密，这一放一收，就是开合”。

一、 开合是太极拳最基本的内涵

开合最为体现太極拳的本质。 太極拳以「太極」為名、「天人相應」的意義上講，它與宇宙間一切事物都有著天然聯繫，因此它既是一種運動，也是一種修身養性，並且是一種哲學思想。

二、 开合也是宇宙间的普遍规律

開閉在自然界中表現得淋漓盡致，从大的系統到小的小系統，无处不在，无处不到。这一点与我们日常生活中的许多事情一样，“分久必聚聚久必分”的历史发展过程正是这种规律的一个体现。

三、 拳中的開閉

具体到實踐中如何體會開閉，最重要的是在意識上樹立身與心都能「氣化」，像氣樣與天地自然融為一體。在練習時，要尽量將自己想像成一個大氣球，在隨著武藝動態自由伸縮自如。如果意念沒有這樣一個目標，即使再努力也只能是南辕北辙。

要想達到開闭自如的地步，不但需要長時間耐心練習，更需要一步一步地把握每個階段。一開始要直接使用力量去進行打擊，這叫做明劲。在這個階段，你可以看到你的動作，你可以聽見你的呼吸，但你還不能完全控制你的內力。你需要通過持續練習來提高自己的敏捷性和力量。但這並不是目的，這只是一個過渡期，用於建立起對內力的感覺和控制能力。

當你逐漸掌握了明劲後，就可以進入下一個階段，也就是暗劲。在暗势阶段，你試圖避免使用外力，而是依靠內力來推動你的動作。你開始注意到你的呼吸變得更深沉了，你的心靈變得更加清晰了，但是你仍然不能完全控制你的內力。你需要通過持續練習來提高自己的耐心和專注力。

最後，当你达到了化劲的时候，你已经能够将这些不同层面的技巧融会贯通，使它们成为一种自然流畅的手法。当这一切结合起来时，那么就达到了真正意义上的"空即色,色即空"境界，即任何形式或技术都不再是一个独立存在的事物，而都是由整体所生成的一部分。这才是真正的大智慧、大艺术，大精妙。大师们经常说：“无招胜有招。”这是在讲什么？

总结来说，将孙氏太极拳中的开 合与禁练10种气功相结合，可以帮助我们更好地理解并实践这门古老而神奇的武术，同时也能从精神层面上得到更多的人生启示与提升。