当记者遇见了梁孟财这个八十岁高龄的老人,他手中紧握着一只布袋,里面装满了水杯和锻炼用的拉力器。看起来,这位老人丝毫不显得他的年龄。他将布袋放在旁边,然后开始进行他的日常锻炼。梁大爷趴在地上,一遍又一遍地做俯卧撑,一直到达第十个动作时,周围的人纷纷称赞他:“这位老爷子真是身体好极了。” 梁大爷微笑着说:“我已经坚持这样的锻炼习惯有三十多年,每天最多做15个俯卧撑。这对我来说已经足够了,因为毕竟,我已经是七下八十岁的人了,所以要注意自己不要过度劳累。”完成俯卧撑后,梁大爷拿起了一把拉力器,当时记者惊讶地发现那是一把五根的拉力器,而一般人的使用水平却只有三根。
“我从2012年开始练习拉力器,那时候我的同事们都只能用三根的,但我第一次就能用它来训练自己的肌肉。我在上海旅游的时候,在一个摊贩那里花费11元买到了现在一直在使用的一把。当初,我只能连续拉动几次,现在则能达到10多次。”
“活到老、学到老”,这是梁大爷的话,也是他生活态度的一种体现。他笑着继续说:“我会继续保持我的锻炼习惯,不断提高自己的身体素质,以此来应对未来的挑战。”
随后,记者离开,只留下对这位八旬高士深深敬佩的心情,以及对如何保持良好体魄、积极面对生命中的挑战一种新的思考。
2025-02-20
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