李小龙的功夫教学视频揭秘不要成为太极拳的奴隶

在李小龙的功夫教学视频中，我们常常会听到一句话：不要做太极拳的奴隶。这句话听起来简单，但实践起来却充满挑战。因为成为太极拳的奴隶，实际上是我们练习过程中的必经之路之一，这个阶段通常持续四到六年时间。

随后，我们进入第二个阶段，那就是“昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。”这个时期，我们会产生许多疑问，并且开始寻找答案。然而，这个阶段往往伴随着迷茫和挫折，很多人在这里停滞不前，最终放弃或者走向歧途。

第三个阶段是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”这段旅程只需两年便可完成。在这里，你将掌握真正有效的方法，进步迅速而显著。

最后，当你追寻真谛的时候，“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”就像唐朝禅师青原惟信的话所言：“三十年前未参禅时，我看山是山，看水是水；参禅之后，我见山不是山，看水也不是水。而今得此歇处，再次看山只是山，看水只是水。”

人们对太极拳理、技法的误解，以及内心深层的原因，都导致了他们成为了太极拳的奴隶。但正如李小龙所说，这门武学原本是一种集健身、养生、技击于一体的传统文化，它本应让我们变得更加健康和智慧，而非使我们的身体承受更多伤害或关系破裂。

一些练者在没有练习之前活力四射，却在开始练习后出现各种问题，比如腿脚无力、膝盖疼痛甚至半月板手术等。此外，一些人因对太极拳过分执着而与家人失去联系，他们曾被同事朋友尊敬，现在则被视为异己，只因为他们无法停止谈论自己的修炼经验，不顾别人的不同意见，以至于每个人都成了他们眼中的敌人。

有些还沉迷于某种特定的流派，对其他流派持怀疑态度，或坚信只有自己所学的一套才是最好的，从而忽略了整个武术世界的大局观，有的人甚至变成了一种专家，没有自知之明，以致永远困留在教科书知识之外，从来不能出其宗旨之外，在别人的指导下死死盯住一个固定的模式，就像坐井观天一样，无从突破，更难以找到属于自己的道路。