我深知武式固安太极拳的来历，它是由陈固安（1913-1993）这位伟大的武式太极拳宗师经过数十年的精心琢磨和实践所创造的。它基于传统的武式老架，通过去除繁复之处，吸收了心意、形意、八卦、螳螂、通臂和查拳等多种拳法精华，进行了革新与创新。

在执行技击动作时，我发现武式固安太极拳以人为主体，以柔克刚。每一步都追求曲线与直线的完美结合，让力量蓄势待发，从而达到化劲松静，发劲干脆的效果。这不仅需要身体灵活，还要有强烈的心理意识，即引即化，即化即发。

练习这种太极拳时，最重要的是保持精简，不用过度拙力，而是要意动身随，将进退转换融入日常生活中，使得每个动作都能自然流畅，就像螺旋状地展开一样。

目标是将整个身躯都充满了太极感，每个地方都能随时展现出动静，这就要求我必须了解自己内心的情感，并将其应用到具体行动中。我还要学会倾听别人的想法和需求，以便更好地配合他们，同时也要识别那些真正理解我的人，他们才能跟上我的节奏。

此外，我必须具备敏锐的听觉能力，以便及时捕捉周围环境的声音，并利用这些信息来调整自己的动作。在这样的过程中，我会不断学习如何分辨虚实，用重心稳定支持全身力量，使每一次触碰都能够迅速释放出巨大力量，无论对方如何反抗，都不会落后或领先。