我深知武式固安太极拳的来历，它是由陈固安宗师经过数十年的研究和实践，基于武式老架进行了精炼和创新，以吸收心意、形意、八卦、螳螂、通臂等各门派的精华而成。这门太极拳在技击上以人为主，先定后动，意在于人。它巧妙地运用曲线柔化与直线刚发相结合，以曲中求直的方式蓄势待发，既能引人又能化招。

“精练至此，小圈亦足”，体现了其粘连不脱的特点，不依赖于拙力，而是通过松放来达到效果。每一个动作都随着身法变化，以身催手，以气推人，使得往复折叠中的进退转换如同螺旋般不断变化。

要真正掌握这门太极拳，就必须将其融入到周身上下，让每个部位都能够灵活应变，每一次动作都是自然流畅。在与对手交手时，要能够无意识地感受到对方的动作，并迅速做出反应，这需要高度的心理敏锐度和对人的了解。如果能够找到志同道合的人，即所谓的“知己”，那么在战斗中就可以更顺畅地应对各种情况。

虚实分明，是保持重心稳定的关键，同时也保证了劲力的完整性。当触及对方时，无论如何也不能让劲力散失，因此要求练习者具有很强的灵敏度和判断力。总之，武式固安太极拳是一种集结了多家拳种精华并进行创新的大型系统，它深受广大太极爱好者的喜爱，被誉为“武派固安式”或称“武式新架”。