在改革开放的浪潮中，中国经济迅猛发展，人民生活水平稳步提高，全民健身运动蓬勃兴起。各种太极拳，如陈式、杨式、吴式和孙式等，不仅在国内广受欢迎，而且传播到世界许多国家。然而，在爱好者中，虽然很多人了解太极拳的健身功能，但对其攻防意识的研究却较少。而能够熟练运用八种技击方法的人则更是少之又少。

笔者有幸师从辽宁太极名家曲庭文先生学习吴式太极拳。在年轻时，曲师曾多次参加全国太极推手竞赛，并取得了优异成绩。他还连续十年担任全国推手竞赛裁判，并多次参与全国太极拳研讨会，是一名国家一级裁判和沈阳市武协成员。

通过长期对太極拳的学习，我逐渐对推手产生了浓厚兴趣。在师父的指导下，我掌握了一些推手原理。今我不揣冒昧，以浅见为谈，以供武林同道探讨。

曲师有一句口头禅：“拜师不如访友、访友不如摸手。”这句话深刻体现了“摸”字在太極推手中的重要性。不仅要理解对方，还要通过实践来感受对方的劲力和阴阳变化。这便是与人“摸”的实践中处理化与打关系的问题。

化可以分为化解和化空两个方面。化解就是让对方失去重心，同时保持自己的平衡，这需要不断地阴阳转换，使背势变顺势，即由被动转为主动，从而化解对方对自己的控制。这是一种很高级的心理战术，要达到这一点必须充分体现“沾粘连随、不丢不顶”的原则。

化空则是使对方始终处于发力的状态而失去重心的一种方法。这是一种高级技巧，没有多年的修炼达不到。此法难度很大，最难把握的是时机，以及如何引进落空、顶实相融等技巧。

打亦可分为击打与发放两个方面。击打既保护自己也击打对方，但不是简单直抒硬拼，而是在先化后打，一般情况下以防为主，将防守中的攻击作为主要目的，用自身内气鼓荡将对方空档尽情击打至不能再战。而这种方法在现代社会提倡稳定和谐的情况下并不推荐，因为可能会伤害朋友造成经济损失或精神伤害，因此通常只用于专业比赛中，而非日常交流。在实际操作时，总是面带笑容，当得势时点到为止，从不伤人，从而赢得了更多人的尊重和敬仰。

发放则是在与人推手时，将对方放出去，使其跌仆不能再对抗。此法特点是顺势，让一个方向完全向前移动使其失去平衡，然后利用这个机会继续发力使其更加向前跌倒。当助力之际，此法效果最佳，其成功程度取决于个人功夫如何强弱。

总结来说，化与打是不分离且互相依存，它们各自代表着柔韧性（柔）及刚劲（刚）、阴暗面（阴）及光明面（阳）的结合，只有它们之间相互作用才能达到最高效率，这个过程需要借助内部力量并适应外部环境，即借势借力，与他人的节奏保持一致，这样才能够实现随意改变策略从而达到最好的效果。