一身正气，两袖清风。身体不随便摇摇晃晃，推他的手，就象没有手一样。四手相接，要求真正的太极拳手，不允许推、拉、抱、打、摔别人，只允许别人随便推！真正的太极拳手必须做到八个字，“让人随便、请人继续”。这个原则简单而深刻，它揭示了太极拳在实战中的核心理念——以柔克刚，以静制动。

要想练成这样的功夫，你首先需要理解和掌握这一哲学。在训练中，要确保自己的身体状态是“让”和“请”的最佳体现。无论对方如何进攻，你都应以一种自然流畅的方式回应，而不是硬碰硬。这就要求你的内心有着高度的自我控制和对对方动作的精准预判。

在实际操作中，这意味着你要能够保持一定距离，不让对方得逞，同时也不会主动发起攻击。你应该像空气一般轻盈，如同水波般顺势而行。当你的对手试图用力与你交锋时，你应当像是在做一个慈悲为怀的大师，任由他们挥舞，却从不抵触。

如果双方都是高明的太极拳家，那么你们之间就会形成一种奇妙的情景——如影随形，每个人都在等待对方下一步行动，但又从不显得紧张或停滞。这就是真正在太极中的状态，一种既温柔又坚定，无需言语却能表达出深厚的情谊和尊重。

然而，即使如此，如果双方都不给予阻碍，又该如何前进呢？这正是练习者们常问的问题。如果真的能够达到这样的境界，那么我们可以说已经进入了另一个层次，这是一个大师级别的问题，因为只有当你完全理解并且融会贯通了这些技巧后，你才有资格去思考更深层次的问题。

最后，我们要记住，无论多么高超的地步，都不能忘记最基本的一点——不要给对方任何阻力。这一点决定了整个过程是否成立。一旦失去了这一点，那一切就回到零开始。不过，对于那些渴望追求完美的人来说，这样的挑战也是非常值得一试的事情。不妨跟随雷生霖一起探索这个神秘而充满魅力的世界，看看自己是否能找到属于自己的答案。